Burnout & Sobrecarga
Você cuida de todo mundo. Mas quando foi a última vez que cuidou de você?
Você sabe exatamente do que cada pessoa ao seu redor precisa. Sabe o horário do filho, a preocupação do parceiro,…
Burnout & Sobrecarga
“Tenho tudo para ser feliz. E me sinto vazia.”
Nada está objetivamente errado. A vida funciona. Você tem família, tem trabalho, tem saúde. Sabe que há pessoas em situações…
Burnout & Sobrecarga
Seu corpo parou. Sua mente não desligou.
Você finalmente se sentou. Colocou o celular de lado. Não há mais nada para fazer agora. E em menos de…
Burnout & Sobrecarga
“Perco a paciência por qualquer coisa.”
Você se lembra de quando tinha mais paciência. Quando conseguia lidar com as coisas sem esse estopim tão curto. Quando…
Burnout & Sobrecarga
Você faz tudo. E ainda sente que não é o bastante.
Você entregou. Concluiu. Superou a meta. E no segundo seguinte, já estava pensando no que ainda falta. Essa voz que…
Burnout & Sobrecarga
Você dormiu. E mesmo assim acorda exausta.
Talvez você já tenha se perguntado o que há de errado com você. Dorme as horas certas, tenta ir cedo…