Você sabe exatamente do que cada pessoa ao seu redor precisa. Sabe o horário do filho, a preocupação do parceiro, a dor da amiga, a demanda do chefe. Você organizou, resolveu, sustentou. E fez isso bem, porque você sempre faz bem. Mas se alguém te perguntar o que você precisa, você hesita. Talvez dê uma […]
Nada está objetivamente errado. A vida funciona. Você tem família, tem trabalho, tem saúde. Sabe que há pessoas em situações muito mais difíceis. E mesmo assim, essa sensação de vazio que não passa. Essa ausência de prazer nas coisas que antes faziam sentido. Você ri. Mas é automático. Aproveita. Mas não está presente. Conquista. Mas […]
Você finalmente se sentou. Colocou o celular de lado. Não há mais nada para fazer agora. E em menos de dois minutos, a mente já estava no e-mail não respondido, na conversa que ficou pela metade, na tarefa de amanhã, na frase que você disse semana passada e que talvez tenha soado errado. Eu costumo […]
Você se lembra de quando tinha mais paciência. Quando conseguia lidar com as coisas sem esse estopim tão curto. Quando não precisava se desculpar por uma explosão que veio do nada, ou que veio de tudo ao mesmo tempo. Eu sei que isso dói de um jeito diferente. Porque a irritabilidade costuma recair sobre quem […]
Você entregou. Concluiu. Superou a meta. E no segundo seguinte, já estava pensando no que ainda falta. Essa voz que diz “poderia ter sido melhor”, “outras pessoas fariam mais”, “não é hora de comemorar ainda”, ela não é a sua consciência sendo honesta. Ela é um padrão. Um padrão que foi construído ao longo do […]
Talvez você já tenha se perguntado o que há de errado com você. Dorme as horas certas, tenta ir cedo para a cama e no momento em que o alarme toca, a primeira sensação é: “Já?” Eu ouço isso com muita frequência no consultório. E a primeira coisa que eu digo é: não é frescura. […]